Une professionnelle diplômée en naturopathie
Ces disciplines font partie de la naturopathie, qui est un ensemble d’actes visant à réguler naturellement l’organisme, à prévenir les problèmes de santé et à prendre soin de son corps.
Je pratique également :
.02
La micro-nutrition
.03
L’iridologie
.04
La phytothérapie
Micro-nutrition : qu’est-ce que c’est ?
La micro-nutrition s’intéresse aux nutriments présents dans l’organisme. Pour vous aider à y voir plus clair sur cette discipline, nous allons définir en quoi cela consiste.
la micro-nutrition s’intéresse aux carences de macronutriments et de micronutriments.
.Quelques mots
Sur la micro-nutrition
L’oligothérapie agit uniquement sur les carences d’oligoéléments. Au contraire, la micro-nutrition s’intéresse aux carences de macronutriments et de micronutriments. Lorsque l’on regarde le contenu de notre assiette, on découvre qu’elle est composée de macronutriments et de micronutriments. Les macronutriments constituent la partie énergétique et les micronutriments constituent la partie santé. Les macronutriments ont un poids calorique, quant aux micronutriments les plus connus sont les vitamines, les minéraux. Leur carence provoque des maladies lorsqu’ils sont en quantité insuffisante dans l’assiette, on parle de déficit. Les déficits empêchent l’organisme de fonctionner de manière optimale.
Mon rôle de thérapeute est d’identifier ces manques et de les combler. Je vous poserai pour cela plusieurs questions relatives à votre hygiène de vie et à votre alimentation. Un bilan biologique est parfois envisagé pour mieux appréhender vos carences ou les excès source de problèmes.
Une fois décelées, nous rééquilibrons votre alimentation. La micro-nutrition agit notamment sur :
- Les variations d’humeur,
- Les problèmes de sommeil,
- Les désagréments liés à la digestion.
Commencez dès maintenant votre rééquilibrage en privilégiant des produits frais non transformés, en adoptant une alimentation équilibrée et variée. Nous vous accompagnerons et vous guiderons au mieux pendant ces changements.
Avoir sa stratégie santé personnalisée près de La Haie-Fouassière
Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ?
Les consultations ont lieu du mercredi au samedi à partir de 9h au 35 Rue Saint-Thomas,44690 Château-Thébaud.
Je reste disponible pour répondre à vos questions, n’hésitez pas à me solliciter pour en savoir plus sur la micro-nutrition.